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Mix dich leicht - Abnehmen mit den Methoden der Weight Watchers® und dem Thermomix®

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Der Thermomix® ist nicht nur ein praktischer Küchenhelfer, sondern auch ein idealer Abnehmpartner und hilft gemeinsam mit dem bewährten Weight-Watchers®-Punktesystem dabei, gesünder zu leben und Gewicht zu verlieren. Der Thermomix® macht die Vor- und Zubereitung gesunder, frischer Gerichte besonders leicht. Auch auf die Zugabe von Fett und Öl kann beim schonenden Dampfgaren oder Kochen mit dem Thermomix® oft verzichtet werden.

Dieses Buch bietet 70 leckere und leichte Rezepte, die richtig satt machen und beim Abnehmen helfen: Frühstücksideen, Suppen, Smoothies, Salate, Hauptgerichte mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch sowie Desserts.

Mit vollständigen Nährwertangaben und Weight-Watchers®-Punkten.

Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.

Mehr Infos unter: www.thermomix-fans.de

Über den Autor

Veronika Pichl, Jahrgang 1980, ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Abnehmen, Ernährung, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (www.happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.

Zusammenfassung

Der Thermomix® als praktischer Küchenhelfer erfreut sich riesiger Beliebtheit. Kein Wunder – schließlich unterstützt er nicht nur beim Mixen, Kneten und Kochen, sondern nimmt mit seine vielen praktischen Zusatzfunktionen weitere Küchenarbeit ab. Der Alleskönner ist auch ein idealer Abnehmpartner und hilft gemeinsam mit dem bewährten Weight-Watchers®-Punktesystem dabei, gesünder zu leben und Gewicht zu verlieren.
Warum? Ganz einfach: Die schonende Garoption macht die Vor- und Zubereitung gesunder frischer Gerichte in nur einem Arbeitsschritt besonders leicht. Und auch auf die Zugabe von Fett und Öl kann beim schonenden Dampfgaren oder Kochen mit dem Thermomix® oft verzichtet werden. Mit der tatkräftigen Unterstützung der Küchenwunderwaffe fällt es viel leichter, neue gesunde und Weight-Watchers®-taugliche Rezepte auszuprobieren und erfolgreich abzunehmen.
Mit vollständigen Nährwerten und Weight-Watchers®-Punkten.

Produktdetails

Autoren Veronika Pichl
Verlag riva Verlag
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 04.04.2018
 
EAN 9783742305350
ISBN 978-3-7423-0535-0
Seiten 96
Abmessung 170 mm x 240 mm x 9 mm
Gewicht 277 g
Themen Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche

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