La preparación física en baloncesto

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del
jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo
técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador.
Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación
física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los
movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a
los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto.

Détails du produit

• Auteurs: Gilles Cometti
• Collaboration: Manuel Pombo Fernández (Traduction)
• Edition: Paidotribo
• Langues: Espagnol
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.01.2002
• Pages: 227
• Catégorie: Livres de conseils > Sport > Sports de balle/ballon