Ich höre auf, ehrlich! - Alkohol Ratgeber für Betroffene und Angehörige

Dieses Buch versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Es wendet sich in erster Linie an Menschen, die Probleme mit dem Alkohol haben, aber auch an alle diejenigen, die beruflich oder privat mit Alkohol-Gefährdeten und Abhängigen zu tun haben. Der Psychotherapeut, Dr. Rolf Merkle, vermittelt dem Leser Strategien, mit unangenehmen Gefühlen und Konflikten besser fertig zu werden. Weitere Themen sind: "Kontrolliertes Trinken, gibt es das?", "Wie bleibe ich Sieger über mein Verlangen nach Alkohol?", "Wie gehe ich mit der Angst vor Ablehnung um?", "Wie verhindere ich, dass ich wieder zum Alkohol greife?", "Was sage ich meinen Bekannten und Freunden, warum ich keinen Alkohol mehr trinke?", "Geselliges Beisammensein ohne Alkohol, geht das?", "Misstrauen des Partners, wie kann man damit umgehen?", "Schuldgefühle, was kann man dagegen tun?".

A propos de l'auteur

Dr. Rolf Merkle arbeitet seit vielen Jahren als Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Seine Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt.

Détails du produit

• Auteurs: Rolf Merkle
• Edition: Pal
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.09.2011
• EAN: 9783923614103
• ISBN: 978-3-923614-10-3
• Pages: 141
• Poids: 290 g
• Thèmes: Lebenshilfe-Bibliothek; Lebenshilfe-Bibliothek
• Catégories: Livres de conseils > Psychologie, quotidien > Développement personnel; Alkoholismus