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Angst ist ein Gefühl, das zum Leben dazugehört. Es schützt und warnt uns vor Gefahren. Aber was, wenn die Angst Ihre natürliche Schutzfunktion verliert und plötzlich das ganze Leben bestimmt? Es gibt ein Sprichwort das heißt: Angst frisst Seele. Und wer unter Ängsten und Phobien leidet, weiß, dass große Angst die Lebensqualität tatsächlich stark beeinträchtigt. Viele Betroffene trauen sich aus Scham nicht, über Ihre Angst zu sprechen und fühlen sich ihr ohnmächtig ausgeliefert. Aber das muss nicht sein! Man kann an seinen Ängsten arbeiten. Mit unserer CD "Angst-Jetzt überwinde ich sie!" möchten wir Ihnen hierbei helfen. Wir geben Ihnen Informationen rund um das Thema Angst: Was ist Angst? Warum hat sich die Angst verselbstständigt? Was kann ich tun, um meine Ängste in den Griff zu bekommen? In der Entspannung erhalten Sie Suggestionen, die Ihnen Mut machen und Ihnen helfen, an Ihrer Angst zu arbeiten.
A propos de l'auteur
Dr. med. Heidemarie Schlaak, Fachärztin für Anästhesie und Medizinaloberrätin a.D., wurde 1943 in Neheim-Hüsten, im Sauerland geboren. Nach ihrem Abitur 1964, studierte sie Humanmedizin an der Friedrich-Wilhelms Universität Bonn, wo sie 1970 ihr Staatsexamen mit anschließender Promotion in der Neuropathologie ablegte.
Frank Beckers, (Dipl. Psychologe, M.Sc.) arbeitet als Psychologe und Geschäftsführer für die Firma Mentaltraining-Beckers GmbH. Er studierte Psychologie an der Universität Maastricht und konzentrierte sich auf die Bereiche Hypnotherapie nach Dr. Milton Erickson, kognitive Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Psychologie.
