Gesunde Ernährung - Empfehlenswerte Nahrungsmittel. 45 Diäten im Vergleich. Mit vielen Rezeptideen

Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage einer gesunden Lebensweise. In diesem umfassenden Buch finden sich alle wichtigen Informationen zum Thema "richtige Ernährung": Aktuellste Erkenntnisse, Grundprinzipien, Nährwerttabellen, Tipps für den Einkauf und die Zubereitung von Lebensmitteln und leicht umzusetzende Ratschläge. Außerdem enthält die "Ernährungs-Bibel" einen detaillierten Vergleich der 45 gängigsten Diäten sowie fundierte Strategien zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung.

Détails du produit

• Auteurs: Deen, Darwin Deen, Har, Lisa Hark
• Edition: Dorling Kindersley
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 25.01.2008
• EAN: 9783831011957
• ISBN: 978-3-8310-1195-7
• Pages: 336
• Poids: 1003 g
• Illustrations: zahlr. Farbfotos.
• Catégories: Livres de conseils > Santé > Alimentation; Ernährungslehre, Diätetik, Gesunde Ernährung