En savoir plus
La salute mentale, fisica, emotiva e spirituale si riferisce al benessere psicologico generale. Comprende il modo in cui ci sentiamo con noi stessi, la qualità delle nostre relazioni e la nostra capacità di gestire i nostri sentimenti e affrontare le difficoltà. Gli sforzi per aiutare le persone a sentirsi parte integrante delle loro comunità e ad avere una buona qualità di vita si concentrano solitamente sull'aiutarle a ottenere un alloggio dignitoso, un lavoro significativo, istruzione e assistenza sanitaria, nonché sul promuovere l'autodeterminazione e il sostegno sociale. Tuttavia, anche le attività ricreative e di svago possono essere fondamentali per sentirsi parte della vita della comunità. Una partecipazione ridotta alle attività ricreative e di svago ostacola gravemente la possibilità di acquisire un'immagine positiva di sé e importanti abilità sociali e interpersonali. Inoltre, esperienze di svago limitate o negative riducono le possibilità di instaurare relazioni significative. Il tempo libero svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo individuale dei giovani e nello sviluppo delle loro comunità. Migliorare la nostra salute emotiva può essere un'esperienza gratificante, che apporta benefici a tutti gli aspetti della nostra vita.
A propos de l'auteur
Dr. Anju Beniwal arbeitet als Dozentin (Soziologie) am Govt. Meera Girls P.G. College in Udaipur. Sie verfügt über 14 Jahre Lehrerfahrung. Sie hat vier Bücher und 40 Forschungsarbeiten in nationalen und internationalen Fachzeitschriften veröffentlicht. Sie hielt Vorträge an der Universität Szeged, Ungarn (Sept. 2013) und auf dem XVIII. ISA-Weltkongress für Soziologie in Yokohama, Japan (Juli 2014).
