Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello - Ein Sommer zwischen Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang. SPIEGEL-Bestseller-Autorin

Lena ist eine Frau, wie viele sie kennen: engagiert, stark, zuverlässig - aber ständig am Limit. Als Mutter mit Vollzeitjob und Dauerleistende jongliert sie Tag für Tag ein Leben voller To-Dos. Immer mit dem Gefühl: Nur wenn sie perfekt ist und ständig etwas leistet, ist sie auch wertvoll. Als ihr Körper die Reißleine zieht, schickt das Leben sie auf eine Reise. Widerwillig steigt sie in den alten Bulli namens Berta und fährt los Richtung Italien. Zwischen Pannen, Pasta und unerwarteten Begegnungen wird aus einem durchgeplanten Trip ein Sommer voller Überraschungen. Lena beginnt zu begreifen: Sie muss nichts leisten, um liebenswert zu sein. Sie ist keine Last - sondern ein Geschenk! 
Eine heilsame Geschichte für alle, die oft zu viel geben - und sich selbst endlich wiederfinden wollen. 

A propos de l'auteur

Melanie Pignitter ist dipl. psych. Coach sowie Mental- und Kommunikationstrainerin. 2015 katapultierte sie eine Krankheit in die bisher schwerste Krise ihres Lebens, die sie durch Mental- und Selbstliebetraining überwand. Seither inspiriert sie mit ihrem Erfolgsblog und -podcast „Honigperlen” sowie den darauffolgenden SPIEGEL-Bestsellern „Honigperlen", „Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt", „Wenn ein Satz dein Leben verändert" und "Wenn das Kind in dir noch immer weint". Über ihre Social-Media-Präsenz (@honigperenmelanie) erreicht sie monatlich mehrere Millionen Menschen. Ihre Spezialgebiete sind: Selbstliebe, Loslassen, Resilienz und Innere-Kind-Arbeit. Sie bietet Workshops, Online-Lehrgänge und Kurse an.

Préface

Die Fortsetzung des SPIEGEL - Bestsellers!

Détails du produit

• Auteurs: Melanie Pignitter
• Edition: Gräfe & Unzer
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre Relié
• Sortie: 18.03.2026
• EAN: 9783758900389
• ISBN: 978-3-7589-0038-9
• Pages: 240
• Illustrations: 20 Abb.
• Catégories: Livres de conseils > Psychologie, quotidien > Développement personnel; Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Burnout, persönlichkeitsmerkmale, Selfcare, Perfektionismus, emotionale Heilung, selbstzweifel überwinden, positives mindset, Honigperlen, Es ist ein Geschenk dass es dich gibt, erzählender Ratgeber, Wenn ein Satz dein Leben verändert, Wenn das Kind in dir noch immer weint, Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol