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Il s'adresse aux pratiquants de ninjutsu et d'arts martiaux japonais qui cherchent à dépasser la répétition de formes codifiées pour comprendre ce qui rend un mouvement réellement efficace - structure, alignement, enracinement.
Trop souvent, les bases essentielles sont diluées dans une transmission technique déconnectée du corps réel. Ce livre propose un retour en profondeur vers l'intelligence corporelle, la gravité, la biotenségrité, et l'organisation interne. Il ne s'agit pas ici d'apprendre des techniques, mais de comprendre ce qui fait que les techniques fonctionnent.
Dans ce Volume 1 (en couleur), l'auteur explore trois fondements clés :
1. Le corps : comment unifier le tronc, le bassin et les membres pour créer une structure vivante.
2. L'alignement : les principes mécaniques et énergétiques qui permettent de transmettre la force sans effort excessif.
3. La structure : la base stable, mobile et réactive sur laquelle repose tout le taijutsu.
Grâce à des explications détaillées, des métaphores claires, des exercices et des illustrations, ce livre guide le lecteur à travers un processus de reconstruction - pour retrouver la puissance invisible qui fait la vraie différence sur le terrain.
Une approche unique et incarnée :
Plutôt que de reproduire des gestes ou d'imiter des maîtres, ce livre invite à ressentir, comprendre et bâtir son propre taijutsu de l'intérieur. Une voie exigeante, mais essentielle, pour tout pratiquant sérieux qui veut développer une pratique fluide, enracinée et réellement fonctionnelle.
A propos de l'auteur
Écrit par Patrick Hébert, enseignant et passionné en ninjutsu, ce livre est nourri d'années de pratique, d'erreurs, de remises en question et de redécouvertes. Un guide pour ceux qui souhaitent aller plus loin que les apparences.
