Familien-Rezepte preiswert & schnell - Nach dem GI/GLYX

Neuste Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft zeigen:
Durch eine einfache Ernährungsumstellung nach dem glykämischen Index (GI/GLYX) wird Übergewicht vermieden und ernährungsbedingtem Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt.

Essen Sie sich schlank!

Über 100 preiswerte, schnelle und vor allem leckere Rezepte des Erfolgsautors Michel Montignac nach seiner Devise - essen und dabei abnehmen - werden Ihre Familie begeistern.

Raffinierte Frühstücksideen, pikante Dips, deftige Suppen, knackige Salate, abwechslungsreiche Hauptgerichte und köstliche Desserts laden zum genussvollen Schlemmen ein - und das beste ist - man kann dabei sogar abnehmen.

Entdecken Sie die vitalstoffreiche Küche nach der Montignac-Methode und kochen auch Sie nach dem neuesten Trend der Ernährungswissenschaft.

Schlemmen Sie sich mit diesen leckeren, ausgewogenen gesunden Rezepten schlank und fit.

Détails du produit

• Auteurs: M. Montignac, Michel Montignac
• Collaboration: Angel Strzeletz (Editeur), Angela Gerlt (Préface)
• Edition: Artulen-Verlag
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.01.2009
• EAN: 9783930989195
• ISBN: 978-3-930989-19-5
• Pages: 190
• Dimensions: 170 mm x 210 mm x 16 mm
• Poids: 482 g
• Illustrations: m. zahlr. Farbfotos
• Catégories: Livres de conseils > Cuisine & boissons > Cuisine saine, légère; Hauswirtschaft, Kochbücher (div.), Schnellküche, Fast-Food (Kochbücher, Backbücher), Gesunde Ernährung, Rezepte, Diät, Orientieren, glyx, Glykämischer Index, montignac-methode