Yoga. Le sequenze. Cofanetto

Questo cofanetto è lo strumento ideale per progettare con creatività lezioni di yoga e sessioni individuali. Contiene una guida chiara che illustra la filosofia e i 5 principi per organizzare le sequenze e 100 carte raggruppate per famiglia di posizioni: posizioni sulle braccia piegamenti all'indietro addominali piegamenti in avanti e apertura delle anche inversioni torsioni da seduti posizioni in piedi. Molto pratico sia per gli insegnanti, sia per gli studenti, può essere abbinato al libro "Yoga. Le Sequenze" o usato da solo per organizzare al meglio le sessioni di yoga, in base ai propri bisogni.

Détails du produit

• Auteurs: Mark Stephens
• Edition: Gruppo Editoriale Macro
• Langues: Italien
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 17.10.2023
• EAN: 9788828538233
• ISBN: 978-88-285-3823-3
• Pages: 80
• Thème: Gruppo Editoriale Macro
• Catégorie: Livres de conseils > Santé > Relaxation, yoga, méditation, training autogène