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L'art de penser autrement : 7 étapes pour te créer une vie sur mesure

Français · Livre Broché

Expédition généralement dans un délai de 1 à 3 jours ouvrés

Description

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Erika Delattre t'invite à un voyage intérieur inédit, loin des recettes toutes faites du développement personnel. Forte de son parcours singulier, elle révèle comment nos pensées inconscientes façonnent notre réalité et propose une approche novatrice : la méthode Project®. Déclinée en 7 étapes, cette méthode allie neurosciences, pleine conscience et pratiques de transformation douce pour t'aider à reprendre le pouvoir sur ta vie intérieure. A travers des exercices sensoriels, des rituels de respiration et des outils d'exploration émotionnelle, ce livre t'accompagne pas à pas vers une version plus alignée, libre et consciente de toi-même. Plus qu'un guide, c'est une invitation à devenir l'artiste de ta pensée, à créer ta réalité avec présence, intention et authenticité.

Détails du produit

Auteurs Erika Delattre, Delattre-E
Edition Le Lotus et l'éléphant
 
Langues Français
Format d'édition Livre Broché
Sortie 15.10.2025
 
EAN 9782017342342
ISBN 978-2-01-734234-2
Pages 192
Dimensions 150 mm x 210 mm x 10 mm
Poids 448 g
Thème Les voies de l'éveil
Catégorie Ecole et pédagogie

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