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Tous psycho-agiles ! : l'art de penser et de s'engager avec confiance

Français · Livre Broché

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Description

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Vous avez parfois cette sensation d'être prisonnier de vos habi­tudes, de lutter contre vos émotions ou d'être pris au piège de pensées qui tournent en boucle ? Vous avez du mal à trouver du sens dans vos actions, notamment dans votre travail, et à vous engager pleinement ? Nous pensons prendre nos décisions librement. En réalité, nous sommes souvent influencés par des éléments externes et internes sans même le savoir... Tout au long de notre vie, nos pensées oscillent constamment entre confiance et diverses peurs : stress, angoisse, anxiété, doute, incertitude, etc. Et si la clé résidait dans notre capacité à devenir psycho-agile ? Grâce à la psycho-agilité - un état d'esprit basé sur l'agilité vision­naire, la discipline émotionnelle et la désobéissance consciente - vous apprendrez à structurer vos pensées, canaliser vos émotions et déconstruire vos croyances limitantes. Que vous visiez plus de performance, de bien-être ou une vie plus équilibrée, ce livre vous accompagnera dans votre transformation intérieure. Prêt à devenir psycho-agile ? Commencez dès maintenant votre voyage vers plus de clarté, de puissance personnelle et de liberté mentale.

Détails du produit

Auteurs Chabot, Eric Chabot
Edition Dunod
 
Langues Français
Format d'édition Livre Broché
Sortie 27.08.2025
 
EAN 9782100883059
ISBN 978-2-10-088305-9
Pages 191
Dimensions 140 mm x 220 mm x 10 mm
Poids 278 g
Catégorie Ecole et pédagogie

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