Couzon/dorn - Cahier d'exercices pour apprivoiser votre stress

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Couzon/dorn

Cahier d'exercices pour apprivoiser votre stress

Français · Livre Broché

En réédition, pas disponible actuellement

Description

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Ce cahier propose de comprendre, prévenir et évacuer le stress afin de retrouver une certaine sérénité. Avec des activités déstressantes, il permet de se libérer des tensions quotidiennes, en apprenant notamment à respirer ou à améliorer son hygiène de vie.

Détails du produit

Auteurs Couzon/dorn
Edition ESF éditeur
 
Langues Français
Format d'édition Livre Broché
Sortie 09.11.2010
 
EAN 9782710121954
ISBN 978-2-7101-2195-4
Pages 64
Poids 124 g
Thème Cahier d'exercices
Catégorie Livres de conseils > Droit, profession, finances > Formation, profession, carrière

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