Cahier d'exercices pour découvrir la méditation

Cahier d'exercices pour découvrir la méditation

Une moisson de bons conseils pour s'ouvrir au monde
Des idées et des activités pour vivre le moment présent, s'accepter et accepter les autres
Des exercices et des entraînements ludiques pour vous éveiller à la pleine conscience
Une boîte à malice réjouissante pour prendre le temps de vivre
Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.

Détails du produit

• Auteurs: Elisabeth Couzon, Helene Filipe
• Edition: ESF éditeur
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 23.05.2012
• EAN: 9782710123941
• ISBN: 978-2-7101-2394-1
• Pages: 64
• Poids: 125 g
• Thème: Cahier d'exercices
• Catégorie: Livres de conseils > Sport