Baustelle Menschsein - Gut gerüstet für den Alltag

Jeder von uns ist in seinem Alltag ständig mit Problemen konfrontiert. Neu aber ist die Dichte, die Intensität und die Tragweite der Probleme, die heute an uns herangetragen werden und mit denen wir uns auseinandersetzen sollten. Kriege, Klimakrise, Energiekrise, Migration, Kostenexplosion, gesellschaftliche Umbrüche ... Die Herausforderungen scheinen endlos, überwältigend
und unlösbar zu sein. Und das bewegt etwas in uns. Viele Menschen verspüren Verunsicherung, Angst, Groll, Wut, Resignation, Mutlosigkeit oder Ohnmacht. Sie sehen keine Zukunft, fühlen sich ausgeliefert und machtlos. Wie schaffen wir es, mit belastenden Lebensumständen, starken Gefühlen und Herausforderungen auseigener Kraft zurechtzukommen? Wie bleiben wir im Angesicht komplexer und langanhaltender Schwierigkeiten stabil und gelassen? Wie unterscheiden wir zwischen dem, was uns trifft, und dem, was wir beeinflussen können?
Esther Pauchard gibt Ihnen Wissen und alternative Lösungsansätze an die Hand, damit Sie Ihre Fähigkeiten entdecken, Ihre Gedanken steuern, Ihre Gefühle bewältigen und gezielt handeln können.

Détails du produit

• Auteurs: Esther Pauchard
• Edition: Lokwort
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.03.2025
• EAN: 9783906806495
• ISBN: 978-3-906806-49-5
• Pages: 320
• Dimensions: 135 mm x 215 mm x 25 mm
• Poids: 432 g
• Catégories: Livres de conseils > Santé > Autres; Selbstfürsorge, Orientieren, Resilienz, Selbstverantwortung, Selbstwirksamkeit, psychische Gesundheit, Krankheitsprävention, Lebensbewältigung, Selbstregulation