Ma bible de l'ayurvéda : le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millénaire - Le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millé

Depuis plus de trois millénaires, la médecine ayurvédique est reconnue à travers le monde pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit.

Édition de luxe revue et augmentée

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  Les origines et principes de l'Ayurvéda : les 5 Éléments, l'harmonisation du corps et de l'esprit...


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  Les clés d'une alimentation saine : les règles diététiques selon votre constitution, les aliments stars et 20 recettes ayurvédiques au fil des saisons.


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  20 plantes thérapeutiques et 10 recettes de cosmétiques à réaliser (démaquillant, masque, baume à lèvres...).


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  Les traitements des maux courants : maladies de peau, insomnie, migraine et dysfonctionnements digestifs...


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  4 cahiers bonus en couleurs sur l'Ayurvéda fait maison : tous les conseils pour prendre soin de votre corps, à l'intérieur comme à l'extérieur (infusions, toniques...).

Détails du produit

• Auteurs: Fabien Correch, Correch/ferron, Nathalie Ferron
• Edition: Leduc.s éditions
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 05.10.2024
• EAN: 9791028531966
• Pages: 419
• Dimensions: 200 mm x 240 mm x 30 mm
• Poids: 1012 g
• Thème: Bible
• Catégorie: Ecole et pédagogie