Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose - Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke

Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach betroffenem Gelenk, zum Teil zu massiven Einschränkungen im Alltag führen. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, beleuchtet die Verbindungen zwischen Arthrose und Ernährung und stellt die besten Maßnahmen zur Förderung der Gelenkgesundheit vor. Ein entscheidender Aspekt: Rezepte mit entzündungshemmender Wirkung, die gleichzeitig den Körper mit den erforderlichen Nährstoffen versorgen. Von vitalstoffreichen Frühstücksideen über schmackhafte Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

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Résumé

Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach betroffenem Gelenk, zum Teil zu massiven Einschränkungen im Alltag führen. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, beleuchtet die Verbindungen zwischen Arthrose und Ernährung und stellt die besten Maßnahmen zur Förderung der Gelenkgesundheit vor. Ein entscheidender Aspekt: Rezepte mit entzündungshemmender Wirkung, die gleichzeitig den Körper mit den erforderlichen Nährstoffen versorgen. Von vitalstoffreichen Frühstücksideen über schmackhafte Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

Préface

Gelenkgesundheit in Rezeptform von Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl

Détails du produit

• Auteurs: Matthias Riedl
• Edition: Gräfe & Unzer
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre Relié
• Sortie: 06.12.2024
• EAN: 9783833894596
• ISBN: 978-3-8338-9459-6
• Pages: 168
• Dimensions: 217 mm x 272 mm x 16 mm
• Poids: 795 g
• Illustrations: 120 Abb.
• Thèmes: Schlanke Küche; Gesunde Küche; GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
• Catégories: Livres de conseils > Cuisine & boissons > Cuisine saine, légère; Abnehmen, Diabetes, Gu, Low Carb, schlank, Stoffwechsel, Fitness und Ernährung, Hormone, kalorienarme rezepte, optimieren, fettverbrennung ankurbeln, entzündungshemmend, vollwertige Ernährung, TikTok, ernährungs doc, viszerales Fett, Booktok, Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper, booktok germany, TikTok Germany, TikTokBooks