Die Anti-Schnarch-Formel - Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein Konzert der besonderen Art: das Schnarch-Konzert. Aber wie entstehen eigentlich diese Geräusche, die unzählige Bettnachbarinnen und -nachbarn auf der ganzen Welt nachts wachhalten? Und was hilft gegen Schnarchen? Diesen Fragen gehen Prof. Dr. Clemens Heiser und Dr. Sarah Julia Breu in ihrem Ratgeber auf den Grund. Sie erzählen die Geschichte des Schnarchens, zeigen, welche Schnarch-Typen es gibt und gehen auf Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten ein - vom Anti-Schnarch- Kissen über bewährte Hausmittel bis hin zu Tipps für genervte Partnerinnen und Partner. Ihre bewährte Anti-Schnarch-Formel hilft dabei,endlich ruhige Nächte zu verbringen.

A propos de l'auteur

Prof. Dr. med. Clemens Heiser
ist wissenschaftlicher Leiter des HNOSchlaflabors
an der Technischen Universität München.
Als einer der wissenschaftlichen Leiter des Instituts für Schlafmedizin teilt er sein Wissen mit Ärzten und Interessierten.
Dr. med. dent. Sarah Julia Breu ist eine führende Expertin in der dentalen Ästhetik sowie Spezialistin der zahnärztlichen Schlafmedizin. In ihrer Praxis bietet sie maßgeschneiderte Lösungen, die auf umfassender Erfahrung und Fachwissen basieren. Die beiden betreiben eine Privatpraxis für Schlafmedizin in München sowie eine HNO-Praxis in Bad Aibling.

Détails du produit

• Auteurs: Dr med dent Sara Breu, Dr. med. dent. Sarah Breu, Sarah Breu, PD Dr Clemens Heiser, PD Dr. Clemens Heiser, Prof Dr med Clemens Heiser, Prof. Dr. med. Clemens Heiser
• Edition: Humboldt
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 26.09.2024
• EAN: 9783842631939
• ISBN: 978-3-8426-3193-9
• Pages: 192
• Dimensions: 157 mm x 11 mm x 210 mm
• Poids: 345 g
• Catégories: Livres de conseils > Santé; Entspannung, Hausmittel, Schnarchen, Einschlafen, Durchschlafen, Schlafprobleme, Schlafstörungen, Träumen, Traum, Schlafrhythmus, Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Schlafapnoe, besser schlafen, Schlafmangel, Schlaflabor, Schlafforschung, Nachtruhe, Melatonin, schlaf gut, Franziska Rubin, Gesunder Schlaf, Matthew Walker, Schlafformel, Schnarchtypen, Anti-Schnarch Kissen