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La force musculaire : - Atténuer les effets du stress

Français · Livre de poche

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Description

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La société moderne est de plus en plus exposée à des situations stressantes au quotidien. Les réponses neuro-excitatrices, métaboliques, cardiovasculaires et même inflammatoires peuvent devenir hyper-réactives à ces situations, augmentant les risques de divers dysfonctionnements physiologiques, en particulier cardiovasculaires. Il a été démontré qu'une seule séance d'exercice physique effectuée avant des situations stressantes peut être utile pour atténuer l'hyperréactivité de la pression artérielle au stress. Parmi les méthodes utilisées pour évaluer la réactivité cardiovasculaire au stress figure le test de pression à froid (CPT). Cependant, les réponses de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) au CPT ont été peu étudiées. Bien qu'il existe des preuves qu'un niveau élevé de condition physique est lié à une réactivité au stress plus faible, la relation entre les niveaux de force musculaire et la réactivité cardiovasculaire au CPT n'a pas encore été étudiée. De cette manière, nous abordons l'effet du maintien de bons niveaux de force comme stratégie pour réduire les effets physiologiques causés par le stress.

A propos de l'auteur










Doctorant en éducation physique à l'UCB - Universidade Católica de Brasília, Master en éducation physique à l'UCB - Universidade Católica de Brasília, Postgraduate en éducation physique scolaire à la FIP - Faculdade Integrada de Patos (2009), Diplôme en éducation physique de l'AESA - Autarquia de Ensino Superior de Arcoverde - PE.

Détails du produit

Auteurs José Morais Souto Filho
Edition Editions Notre Savoir
 
Langues Français
Format d'édition Livre de poche
Sortie 05.03.2024
 
EAN 9786207236299
ISBN 9786207236299
Pages 52
Catégorie Livres de conseils > Sport > Général, dictionnaires, manuels, annuaires, histoire

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