Trainingslehre in der Fitnessökonomie. Trainingsplanung für einen 30-jährigen Mann mit etwas Krafttrainingserfahrung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Fitnessökonomie), Veranstaltung: Trainingslehre 2, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit wurde im Fachmodul "Trainingslehre 2" im Studiengang "Fitnessökonomie" erstellt. Sie beschäftigt sich mit einer Trainingsplanung für einen 30-jährigen Mann, der bereits anfängliche Erfahrungen im Kraftsportbereich erlangte. Nach der einleitenden Diagnose erfolgt eine Zielsetzung/Prognose, worauf eine Trainingsplanung im Mesozyklus folgt. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Ausdauertrainings bei Übergewicht".

Détails du produit

• Auteurs: Anonym
• Edition: Grin Verlag
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 25.06.2023
• EAN: 9783346900883
• ISBN: 978-3-346-90088-3
• Pages: 20
• Dimensions: 148 mm x 210 mm x 2 mm
• Poids: 45 g
• Catégorie: Livres de conseils > Sport > Général, dictionnaires, manuels, annuaires, histoire