Logbuch Gewichtheben - Trainingsbuch für Frauen, Übungs-Notizbuch und Fitness-Tagebuch für Personal Training

Unser Logbuch hilft Ihnen dabei, die Art der Übung, die Sätze, die Körpermaße, das Tempo, die Ruhepausen und die Ausdauerbelastung zu erfassen. Es hat auch Seiten für Ziele, von Fitness- und Gesundheitszielen bis hin zum Schlaf, und kann einfach in die Sporttasche gesteckt werden.

Détails du produit

• Auteurs: Tobias Elias
• Edition: Bowker
• Langues: Anglais
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.05.2023
• EAN: 9783986081218
• ISBN: 978-3-98608-121-8
• Pages: 100
• Dimensions: 152 mm x 229 mm x 6 mm
• Poids: 159 g
• Catégorie: Livres de conseils > Santé > Fitness, aérobic, body-building, gymnastique