La dieta antinfiammatoria - una guida pratica per ridurre l'infiammazione e migliorare la vostra salute

Questo libro fornisce una guida completa alla dieta antinfiammatoria. Spiega le basi dell'infiammazione cronica e la sua relazione con malattie come l'obesità, il diabete, il cancro e altre condizioni croniche. Inoltre, il libro fornisce informazioni dettagliate sugli alimenti e sui nutrienti che aiutano a ridurre l'infiammazione e a migliorare la salute generale. Il libro comprende anche una sezione di ricette antinfiammatorie facili da seguire e da preparare. Sono incluse colazioni, pranzi, cene e dessert, tutti pensati per aiutare a ridurre l'infiammazione. Inoltre, vengono offerti consigli su come incorporare questa dieta nella vita quotidiana e suggerimenti sugli alimenti da evitare e su quelli da sostituire in modo sano. Con informazioni chiare e dettagliate, questo libro è una risorsa essenziale per chiunque sia interessato a ridurre l'infiammazione e a migliorare la propria salute in modo sostenibile.

Détails du produit

• Auteurs: Giulia Pirelli
• Edition: DN - Diet and Nutrition
• Langues: Italien
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 22.01.2023
• EAN: 9798215166116
• ISBN: 979-8-215-16611-6
• Pages: 80
• Dimensions: 152 mm x 229 mm x 5 mm
• Poids: 131 g
• Catégorie: Sciences naturelles, médecine, informatique, technique > Médecine > Général