La dieta antiinflamatoria - Una guía práctica para reducir la inflamación y mejorar tu salud

Este libro ofrece una guía completa para la dieta antiinflamatoria. Se explican los conceptos básicos de la inflamación crónica y su relación con enfermedades como la obesidad, la diabetes, el cáncer y otras enfermedades crónicas. Además, el libro proporciona información detallada sobre los alimentos y nutrientes que ayudan a reducir la inflamación y mejorar la salud en general.
El libro también incluye una sección de recetas antiinflamatorias que son fáciles de seguir y preparar. Se cubren desayunos, almuerzos, cenas y postres, todos los cuales están diseñados para ayudar a reducir la inflamación. Además, se ofrecen consejos sobre cómo incorporar esta dieta en su vida diaria y se incluyen sugerencias sobre alimentos a evitar y reemplazos saludables.
Con información clara y detallada, este libro es un recurso esencial para cualquier persona interesada en reducir la inflamación y mejorar su salud de manera sostenible.

Détails du produit

• Auteurs: Giulia Pirelli
• Edition: DN - Diet and Nutrition
• Langues: Espagnol
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 11.01.2023
• EAN: 9798215166314
• ISBN: 979-8-215-16631-4
• Pages: 82
• Dimensions: 152 mm x 229 mm x 5 mm
• Poids: 134 g
• Catégorie: Sciences naturelles, médecine, informatique, technique > Médecine > Général