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Don't Just Sit There!

Anglais · Livre de poche

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"Discover the forty-four laws of life that are the missing link between the desire to meditate and the motivation needed to maintain a regular meditation practice, process the emotional fallout of meditative experiences, and find spiritual fulfillment"--

A propos de l'auteur

Biet Simkin is the founder of Center of the Cyclone, an immersive meditation experience, and cofounder of Club SÖDA, an event series exploring sobriety. Featured in VogueHarper’s Bazaar, and Elle, she has led meditations at venues like MoMA and Sundance Film Festival, and partnered with brands such as Lululemon, SoulCycle, and Sony.

Détails du produit

Auteurs Biet Simkin
Edition Harper Collins
 
Langues Anglais
Format d'édition Livre de poche
Sortie 12.11.2022
 
EAN 9781501193200
ISBN 978-1-5011-9320-0
Pages 240
Dimensions 229 mm x 152 mm x 23 mm
Poids 227 g
Catégories Livres de conseils > Santé > Relaxation, yoga, méditation, training autogène

BODY, MIND & SPIRIT / Mindfulness & Meditation, SELF-HELP / Meditations, SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Mind, body, spirit: meditation & visualisation, Mind, body, spirit: meditation and visualization

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