55 therapeutische Impulse to go - Das Kartendeck für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen, Leichtigkeit. Ängste überwinden, Stress abbauen und Probleme lösen durch positive Psychologie

Das Leben ist nicht immer einfach, der Alltag nicht immer sorgenfrei und unbeschwert. Beschäftigen auch dich von Zeit zu Zeit Ängste, Unsicherheiten und negative Gefühle? Du kannst lernen, gelassener und selbstbewusster damit umzugehen. Diese 55 Impulse bieten dir einfach umzusetzende Methoden, um mehr Leichtigkeit und positives Denken in deinen Alltag zu integrieren. Sie zeigen dir, wie du in stressigen und belastenden Situationen mit Gelassenheit und Optimismus reagieren und damit eine höhere Lebensqualität und mehr Glück erreichen kannst.

A propos de l'auteur

Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.

Résumé

Das Leben ist nicht immer einfach, der Alltag nicht immer sorgenfrei und unbeschwert. Beschäftigen auch dich von Zeit zu Zeit Ängste, Unsicherheiten und negative Gefühle? Du kannst lernen, gelassener und selbstbewusster damit umzugehen. Diese 55 Impulse bieten dir einfach umzusetzende Methoden, um mehr Leichtigkeit und positives Denken in deinen Alltag zu integrieren. Sie zeigen dir, wie du in stressigen und belastenden Situationen mit Gelassenheit und Optimismus reagieren und damit eine höhere Lebensqualität und mehr Glück erreichen kannst.

Détails du produit

• Auteurs: Aljoscha Long
• Edition: mvg Verlag
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Cartes pédagogiques
• Sortie: 23.05.2023
• EAN: 9783747405246
• ISBN: 978-3-7474-0524-6
• Pages: 57
• Dimensions: 73 mm x 25 mm x 107 mm
• Poids: 151 g
• Catégories: Livres de conseils > Psychologie, quotidien > Développement personnel; Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Selbstbewusstsein, Gelassenheit, Selbstliebe, Selbsthilfe, Achtsamkeit, Taschentherapeut, kartenset gelassenheit, therapie to go, psychologische impulse