Pour votre santé, bougez !

Pour votre santé Bougez !

Dépense-t-on de l'énergie en regardant la télé ?
Et en faisant l'amour ?
Comment maigrir en faisant du sport ?
Comment savoir si je bouge suffisamment ?
Est-ce que le syndrome médiabolique existe ?
Pourquoi je grossis et pas lui ?
J'ai arrêté de courir parce que j'ai peur que ça me donne de l'arthrose.
Dois-je laisser mon fils asthmatique faire du sport ?
Le sport est-il bénéfique en cas de cancer ?
Le sport évite-t-il la maladie d'Alzheimer ?
.../...
Ce Guide traite de ces questions et de bien d'autres, montrant que « par essence, la vie c'est le mouvement ». Il encourage, avec humour, le lecteur à bouger et donne des conseils simples et pratiques pour trouver l'activité physique la plus appropriée à son rythme de vie, son état de santé et, surtout, son plaisir.

Détails du produit

• Auteurs: Guilbert, Michel (1951-....) Guilbert
• Edition: Ed. Pascal
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 25.11.2010
• EAN: 9782350190839
• ISBN: 978-2-35019-083-9
• Pages: 172
• Dimensions: 140 mm x 210 mm x 10 mm
• Poids: 226 g
• Thème: Le guide
• Catégorie: Livres de conseils > Santé