Zéro contrainte : surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé - 48 astuces pour rester en bonne santé

Zéro contrainte



48 astuces pour rester en bonne santé


Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ?
Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !

Détails du produit

• Auteurs: Auteur a venir, Jimmy Mohamed, Mohamed Jimmy
• Edition: J'ai Lu
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 04.03.2023
• EAN: 9782290380086
• ISBN: 978-2-290-38008-6
• Pages: 281
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Poids: 214 g
• Thèmes: J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, Bien-être, Bien-être
• Catégorie: Livres de conseils > Santé