J'arrête de tout remettre à demain : halte à la procrastination !

J'arrête de tout remettre à demain


« Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous ne les faisons pas... C'est parce que nous ne les faisons pas qu'elles nous paraissent difficiles... » Faites-vous partie de ces personnes qui repoussent indéfiniment leurs obligations ? Découvrez dans ce livre ce qu'est la procrastination, les raisons de ce phénomène et les moyens pour endiguer cette tendance à tout remettre au lendemain.
Patrice Ras vous propose de multiples stratégies, nouvelles ou déjà éprouvées, pour comprendre vos comportements et reprendre le contrôle de votre vie.
Au programme : des tests, des outils, des réflexions, des anecdotes et des citations pour vous aider à faire ce que vous avez à faire... en temps voulu !

Détails du produit

• Auteurs: Patrice Ras
• Edition: Jouvence
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 20.01.2023
• EAN: 9782889537044
• ISBN: 978-2-88953-704-4
• Pages: 118
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Poids: 99 g
• Thème: Pratiques Jouvence
• Catégorie: Ecole et pédagogie