Secrets santé et minceur du Japon : le konjac japonais et autres recettes et astuces pour préserver sa vitalité durab... - Le konjac japonais et autres recettes et astuces

Secrets santé et minceur du Japon

N'avez-vous jamais remarqué combien les Japonais paraissent jeunes et en bonne santé, quel que soit leur âge ? Les femmes ont le teint clair et frais, les hommes sont sveltes et les seniors respirent la forme et la vitalité. Quels sont donc leurs secrets ?

Découvrez toutes les astuces inspirées de la culture japonaise pour entretenir au jour le jour santé, jeunesse, minceur et beauté : les multiples vertus du konjac japonais, les aliments stars de la cuisine japonaise, une façon plus saine de cuisiner, les soins du corps à la mode nippone, les loisirs bons pour votre moral, l'art de vivre zen, etc.

Avec, en bonus, les bases de la méthode Tokyo-Paris pour mincir et rester mince, et 65 recettes originales, simples, saines et savoureuses pour profiter au quotidien des bienfaits de la cuisine japonaise dans votre assiette.
Prêt à prendre soin de vous ?

Détails du produit

• Auteurs: Sophie Ortega, ORTEGA SOPHIE
• Edition: Leduc.s éditions
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 01.02.2017
• EAN: 9791028503178
• Pages: 284
• Dimensions: 150 mm x 210 mm x 10 mm
• Poids: 376 g
• Thème: Santé
• Catégorie: Ecole et pédagogie