Autodefensa feminista : para todo el mundo

Muchas mujeres han tomado una decisión: " Ya me defiendo yo " '. Y por ello, las clases de autodefensa femenina aumentan por doquier, para enseñar técnicas de un abanico de artes marciales y otros recursos (percepción, respiración, actitud, etc.) con los que afrontar las situaciones de violencia latente o explícita.
Este libro trata la autodefensa en todo su alcance, abarcando la gestión de las emociones, el espacio personal, la comunicación y el conflicto físico, además del marco social en el que la violencia se produce. También afronta la relación
entre la mente y el cuerpo, y la utilidad de los fundamentos del mindfulness para la autodefensa, además de proporcionar técnicas concretas para la comunicación verbal.
Su estructura proporciona información y pautas comprensibles para mejorar la gestión de todos los aspectos de la autodefensa. Junto a su faceta práctica, el libro no rehúye la toma de postura, sustentada principalmente en que no cabe culpabilizar a las víctimas de la violencia ni tampoco esconder los mecanismos sociales de la violencia de género.

Détails du produit

• Auteurs: Karin Konkle
• Collaboration: Josune Urrutia Asua (Illustrations)
• Edition: Larousse
• Langues: Espagnol
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.12.2020
• EAN: 9788418100154
• ISBN: 978-84-18100-15-4
• Pages: 192
• Catégorie: Sciences sociales, droit, économie > Sociologie > Théories sociologiques