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Autodefensa feminista : para todo el mundo

Espagnol · Livre de poche

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Muchas mujeres han tomado una decisión: " Ya me defiendo yo " '. Y por ello, las clases de autodefensa femenina aumentan por doquier, para enseñar técnicas de un abanico de artes marciales y otros recursos (percepción, respiración, actitud, etc.) con los que afrontar las situaciones de violencia latente o explícita.
Este libro trata la autodefensa en todo su alcance, abarcando la gestión de las emociones, el espacio personal, la comunicación y el conflicto físico, además del marco social en el que la violencia se produce. También afronta la relación
entre la mente y el cuerpo, y la utilidad de los fundamentos del mindfulness para la autodefensa, además de proporcionar técnicas concretas para la comunicación verbal.
Su estructura proporciona información y pautas comprensibles para mejorar la gestión de todos los aspectos de la autodefensa. Junto a su faceta práctica, el libro no rehúye la toma de postura, sustentada principalmente en que no cabe culpabilizar a las víctimas de la violencia ni tampoco esconder los mecanismos sociales de la violencia de género.

Détails du produit

Auteurs Karin Konkle
Collaboration Josune Urrutia Asua (Illustrations)
Edition Larousse
 
Langues Espagnol
Format d'édition Livre de poche
Sortie 01.12.2020
 
EAN 9788418100154
ISBN 978-84-18100-15-4
Pages 192
Catégorie Sciences sociales, droit, économie > Sociologie > Théories sociologiques

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