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Con más de 100 ejercicios, posiciones, juegos, técnicas de relajación y meditación, este libro ofrece una completa recopilación de todo lo necesario para organizar un curso de yoga para niños desde los 3 a los 11 años.
? Indicaciones para preparar las lecciones: ritos de apertura y clausura, calentamiento, posiciones individuales, en pareja o en grupo, ejercicios de meditación y respiración.
? Cuentos, canciones y rimas para acompañar las asanas y explicar los principios del yoga a los niños.
? Consejos y soluciones para practicar con alegría y seguridad.
? Una gran sección dedicada al yoga en jardines de infancia y escuelas primarias: desde la presentación del proyecto a la gestión de los alumnos con necesidades especiales, desde la organización de los espacios hasta el equipamiento necesario.
Yogakids está dirigido a profesores de yoga que tengan la intención de ofrece
un curso en escuelas o en un contexto extraescolar y a padres y educadores que desean practicar con sus hijos o alumnos.
