Meditation - Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag, 1 CD (Livre audio)

Schenke dir mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen der Hamburger YogaEasy Lehrerin Nina Heitmann Zeit für dich, denn schon wenige Minuten der Stille, Entspannung und bewusstes Atmen können großeAuswirkungen auf dein tägliches Leben haben. Die Momente der Ruhe und Achtsamkeit helfen das Gedankenkarussell anzuhalten, geordneter in den Tag zu starten und den stressigen Alltag besser zu bewältigen.

Détails du produit

• Edition: WVG Medien
• Langues: Allemand
• Recommandation d'âge: à partir de 0 ans
• Format d'édition: Livre Audio CD (Durée: 64 Minutes)
• Sortie: 26.11.2021
• EAN: 4250148721411
• Dimensions: 157 mm x 9 mm x 183 mm
• Poids: 78 g
• Catégories: Livres de conseils > Santé > Relaxation, yoga, méditation, training autogène; Sciences humaines, art, musique > Religion, théologie > Ecrits religieux, prières, recueils de chants, méditations religieuses