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Die Z.E.N.ît-Methode - 2 ... 1 ... 0. Blitzmeditation! Oder: Wie du die Stille in dir wiederfindest!

Allemand · Livre de poche

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Die Z.E.N.ît-Methode. 2 ...1 ... 0. Blitzmeditation! Oder: Wie du die Stille in dir wiederfindest.Eine kleine, wohlige Auszeit vom Alltag gefällig? Für ein genüssliches Mehr an innerer Ruhe, Gelassenheit, Inspiration, Fokus, Energie und Lebensfreude?So sei es ... Einfach die Z.E.N.ît-Methode praktizieren!Diese einfache, niedrigschwellige, alltagstaugliche und zugleich hocheffektive Methode mit Pareto-Effekt (20 % Aufwand - 80 % Profit) wird dich ermächtigen, die Stille in dir wiederzufinden. Mittels meditativem Countdown: 2 ...1 ... 0. Interessiert?Inhalt: Die Z.E.N.ît-Methode. Special: Bewegte Meditation. Add-on: Den Geist beruhigen. Bonus: Ernährung. Spoiler: Der epigenetische L.E.B.E.N.-TempelKeywords: Die Z.E.N.ît-Methode. (Blitz-)Meditation. Auszeit vom Alltag. Mentale Ruhepolung. Epigenetik. Selbstregulation. Empowerment. Gottfried EckertTitel: Die Z.E.N.ît-Methode. 2 ...1 ... 0. Blitzmeditation! Oder: Wie du die Stille in dir wiederfindest. Autor: Gottfried Eckert, Herstellung und Verlag: BoD - Books on Demand, Norderstedt, ISBN: 9783754315231, Paperback, 48 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, Euro 5,00 [D]

A propos de l'auteur










Gottfried Eckert (Jahrgang 1966) ist Experte für Gesundheitsförderung und -management. Er leitet das Institut für berufliche Bildung, Gesundheit und Soziales.

Infos: www.my-qigong.company, www.institut360.de

Détails du produit

Auteurs Gottfried Eckert
Edition Books On Demand
 
Langues Allemand
Format d'édition Livre de poche
Sortie 01.07.2021
 
EAN 9783754315231
ISBN 978-3-7543-1523-1
Pages 48
Dimensions 148 mm x 210 mm x 4 mm
Poids 84 g
Catégorie Livres de conseils > Santé > Relaxation, yoga, méditation, training autogène

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