Nie wieder scheiße fühlen - 14 Gewohnheiten loswerden, die dir den Weg zum Glück versperren

Als Andrea Owen sich ohne Geld, schwanger und von ihrem Freund belogen und verlassen vorfindet, ist sie am Boden zerstört. Gequält durch Selbsthass und Verzweiflung versteckt sie sich hinter einem Leben voll von Perfektionismus, Selbstsabotage und dem Wunsch nach Kontrolle. Nach und nach erkennt sie jedoch, dass sie, wie viele Frauen, ihr Leben auf bestimmten Angewohnheiten aufbaut, die sie schützen sollen, aber genau das Gegenteil bewirken.
In Nie wieder scheiße fühlen erklärt Andrea Owen, wie man übermäßige Eigenkritik oder Selbstsabotage überwinden kann und seinen Weg zum Glück findet.

A propos de l'auteur

Andrea Owen ist die Gründerin der Online-Community-Plattform yourkickasslife.de, Mutter von zwei Kindern, Podcast Host, Autorin und Ausrichtende spontaner Partys. Sie coacht Frauen online und in ihrer Praxis. Andrea lebt mit ihrer Familie in North Carolina.

Résumé

Als Andrea Owen sich ohne Geld, schwanger und von ihrem Freund belogen und verlassen vorfindet, ist sie am Boden zerstört. Gequält durch Selbsthass und Verzweiflung versteckt sie sich hinter einem Leben voll von Perfektionismus, Selbstsabotage und dem Wunsch nach Kontrolle. Nach und nach erkennt sie jedoch, dass sie, wie viele Frauen, ihr Leben auf bestimmten Angewohnheiten aufbaut, die sie schützen sollen, aber genau das Gegenteil bewirken.


In Nie wieder scheiße fühlen erklärt Andrea Owen, wie man übermäßige Eigenkritik oder Selbstsabotage überwinden kann und seinen Weg zum Glück findet.

Détails du produit

• Auteurs: Andrea Owen
• Edition: mvg Verlag
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 23.03.2021
• EAN: 9783747403068
• ISBN: 978-3-7474-0306-8
• Pages: 256
• Dimensions: 136 mm x 40 mm x 204 mm
• Poids: 331 g
• Catégories: Livres de conseils > Psychologie, quotidien > Développement personnel; Positive Psychologie, selbstliebe lernen, optimieren, scheiß drauf, Gedankenkarussell stoppen, Perfektionismus ablegen, andrea owen, how to stop feeling like shit, inneren kritiker loswerden, selbstsabotage beenden, hochstapler syndrom, nie wieder scheiße fühlen