Das kleine Buch vom inneren Frieden - Mit einfachen Ritualen Verbundenheit, Freude und Liebe erfahren

Wie können wir in einer Welt voller täglicher Herausforderungen Momente der Ruhe und des inneren Friedens finden? Wie können wir wieder ganz bei uns selbst ankommen und den Stürmen des Alltags mit Gelassenheit begegnen? Genau hierfür präsentiert Ashley Davis Bush die besten und wirksamsten Rituale und Übungen aus verschiedenen spirituellen Traditionen: bewährte und hilfreiche Methoden, die in Minutenschnelle, fast im Handumdrehen, ihre wohltuende Kraft entfalten. Ob in der Arbeit, zu Hause oder unterwegs - diese kleinen Seelenoasen lassen sich ganz leicht auch in den stressigsten Alltag einbauen und sorgen nachhaltig für innere Balance, Zufriedenheit und frische Energie.

A propos de l'auteur

Ashley Davis Bush ist eine amerikanische Psychotherapeutin. Die gefragte Vortragsrednerin schreibt u.a. für »The Huffington Post« über die Themen Stressmanagement, Achtsamkeit, Beziehung, und persönliche Entwicklung. Sie lebt mit ihrem Ehemann Dan und den fünf gemeinsamen Kindern im südlichen New Hampshire / USA.Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

Résumé

Wie können wir in einer Welt voller täglicher Herausforderungen Momente der Ruhe und des inneren Friedens finden? Wie können wir wieder ganz bei uns selbst ankommen und den Stürmen des Alltags mit Gelassenheit begegnen? Genau hierfür präsentiert Ashley Davis Bush die besten und wirksamsten Rituale und Übungen aus verschiedenen spirituellen Traditionen: bewährte und hilfreiche Methoden, die in Minutenschnelle, fast im Handumdrehen, ihre wohltuende Kraft entfalten. Ob in der Arbeit, zu Hause oder unterwegs – diese kleinen Seelenoasen lassen sich ganz leicht auch in den stressigsten Alltag einbauen und sorgen nachhaltig für innere Balance, Zufriedenheit und frische Energie.

Détails du produit

• Auteurs: Ashley Davis Bush, Ashley Davis Bush
• Collaboration: Karin Weingart (Traduction)
• Edition: Heyne
• Titre original: The Little Book of Spiritual Bliss
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 09.11.2020
• EAN: 9783453704091
• ISBN: 978-3-453-70409-1
• Pages: 96
• Dimensions: 108 mm x 10 mm x 152 mm
• Poids: 134 g
• Illustrations: 36 Farbabb.
• Thèmes: Heyne Bücher; Das kleine Buch
• Catégories: Livres de conseils > Psychologie, quotidien > Développement personnel; Meditation, Spiritualität, Heilung, Entspannung, Esoterik, Schamanismus, Gelassenheit, Lebenshilfe, Achtsamkeit, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Stress & Stressbewältigung