Buddha Bowls zum Abnehmen - Über 50 gesunde Rezepte zum Wohlfühlen

Schlank und gesund mit bunten Bowls! Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich, sondern lassen sich auch perfekt zum Abnehmen einsetzen. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Sattmacher-Carbs, gesunden Fetten, leichten Saucen und einer extra Portion Proteine und knackigem Gemüse machen aus den Bowls eine kalorienbewusste Mahlzeit. Von Frühstücks-Bowls, über Salad Bowls, heißen Suppen bis hin zu warmen Bowls mit Fleisch und Fisch, aber auch vegetarisch und vegan - mit diesen Schüsseln voller Glück kommt jeder gesund und genussvoll durch den Tag!

A propos de l'auteur

Tanja Dusy fühlt sich am wohlsten, wenn es in der Küche rundgeht. Sie schreibt seit über 20 Jahren erfolgreich Kochbücher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Küchenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.

Résumé

Schlank und gesund mit bunten Bowls! Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich, sondern lassen sich auch perfekt zum Abnehmen einsetzen. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Sattmacher-Carbs, gesunden Fetten, leichten Saucen und einer extra Portion Proteine und knackigem Gemüse machen aus den Bowls eine kalorienbewusste Mahlzeit. Von Frühstücks-Bowls, über Salad Bowls, heißen Suppen bis hin zu warmen Bowls mit Fleisch und Fisch, aber auch vegetarisch und vegan - mit diesen Schüsseln voller Glück kommt jeder gesund und genussvoll durch den Tag!

Détails du produit

• Auteurs: Tanja Dusy
• Edition: Edition Michael Fischer
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre Relié
• Sortie: 04.02.2020
• EAN: 9783960936787
• ISBN: 978-3-96093-678-7
• Pages: 144
• Dimensions: 227 mm x 240 mm x 15 mm
• Poids: 736 g
• Catégories: Livres de conseils > Cuisine & boissons > Cuisine saine, légère; Abnehmen, Hauswirtschaft, Gemüse, Gesunde Ernährung, Vegetarisch, vegan, Reis, Low Carb, gesund, Frühstück, buddha bowls, Gesunde Fette, slow carb, optimieren, Bowls, Trendthema, Frühstücks-Bowls, Bowl am Mittag, Diät, schlank, leichte Küche, vegetarische Bowl, Bowls to go, vegane Bowl, Trendgericht