Diario de Dieta Para Bajar de Peso y Adelgazar Rápido - Este diario te ayudará a motivarte y a mantener un ojo sobre tu progreso - El libro ideal para ponerse en forma - Diario de Dieta

¿Te has cansado de probar diferentes estrategias para bajar de peso?

El diario contiene:

- Seguimiento de calorías, de medidas e índices corporales
- 56 días para completar con tu experiencia propia
- Una sección para anotar lo bueno y lo malo del día
- Un apartado para establecer tus objetivos y otro para seguir tu progreso

Este diario te ayudará a motivarte y a mantener un ojo sobre tu progreso. Podrás anotar tus objetivos, logros y cosas a mejorar. También podrás llevar cuenta de tus calorías y del ejercicio que has realizado cada día. Entonces, ¿qué esperas para hacer un cambio? ¡Comienza hoy mismo y obtén la figura de tus sueños!

Détails du produit

• Auteurs: Tonny Susan
• Edition: Books On Demand
• Langues: Espagnol
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 30.06.2019
• EAN: 9788413260471
• ISBN: 978-84-13-26047-1
• Pages: 120
• Dimensions: 148 mm x 210 mm x 7 mm
• Poids: 185 g
• Catégories: Littérature > Livres-cadeaux, albums, calendriers perpétuels, recueils de cartes postales; Livres de conseils