Gestion du stress : 59 outils, 10 plans d'action métier

Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?

Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ?
Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ?

Découvrez 59 outils et 10 plans d'action pour :

• Prévenir et canaliser votre stress


• Identifier les signes de stress et développer des stratégies d'adaptation positive


• Faire du stress un outil de performance


• Manager le bien-être au sein de votre équipe

Détails du produit

• Auteurs: , Cécile Neuville, Cécile Neuville, Cécile (1979-....) Neuville, Neuville Cecile, NEUVILLE ED 2019, Stéphane Yaïch, Stéphane Yaïch
• Edition: VUIBERT
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 16.10.2019
• EAN: 9782311623178
• ISBN: 978-2-311-62317-8
• Pages: 189
• Dimensions: 190 mm x 240 mm x 10 mm
• Poids: 425 g
• Thème: Pro en...
• Catégorie: Ecole et pédagogie