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Tout à la vapeur douce : pourquoi et comment ? : 125 recettes et conseils - 125 recettes et conseils

Français · Livre Broché

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Description

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Un guide de cuisson à la vapeur douce et 125 recettes familiales et conseils pour le quotidien. La cuisson à la vapeur est la meilleure méthode de cuisson pour la santé. Elle est très rapide et préserve et développe le goût des fruits, légumes, viandes et condiments. Elle est l'idéal pour notre santé, elle ne détériore pas les aliments et permet d'éliminer les produits toxiques. Avec ces recettes, vous faciliterez la digestion et l'absorption des aliments ainsi que l'élimination des déchets, vous lutterez efficacement contre le surpoids, la fatigue et la déprime, et gagnerez plus de tonus et une meilleure immunité... Mangez mieux et meilleur : avec la vapeur douce et courte, vous préservez la qualité nutritionnelle et gastronomique de vos plats. Christine Bouguet-Joyeux est juriste, nutritionniste, conférencière en nutrition-Santé, auteur du Guide Pratique de Gastronomie Familiale et pour les enfants de Avec Maminie, je cuisine en Chantant pour ma Santé. Bernadette Jastrebski est docteur en droit international et traductrice spécialisée dans le domaine de la santé. Elle vit aux Etats-Unis avec sa famille.

Détails du produit

Auteurs Christine Bouguet-Joyeux, Bouguetjoyeux-c+joye, Bernadette Jastrebski
Edition Rocher
 
Langues Français
Format d'édition Livre Broché
Sortie 05.06.2019
 
EAN 9782268101934
ISBN 978-2-268-10193-4
Pages 176
Dimensions 140 mm x 220 mm x 10 mm
Poids 402 g
Thème ROC.SANTE/B.ETR
Catégorie Livres de conseils > Santé

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