METHODES NATURELLES ANTI AGE

Méthodes naturelles anti-âge


Recettes pour rester en forme : alimentation, exercice physique...

Les naturopathes considèrent que notre corps est fait pour vivre en bonne santé jusqu'à 120 ans !

Pour peu, bien sûr, que l'on suive les principes d'une bonne hygiène de vie.
Co-écrit par une naturopathe et une maître yogi, cet ouvrage pratique fait un tour complet des techniques et gestes à adopter au quotidien pour optimiser son capital santé. Alimentation, exercice physique, relaxation, sommeil, cure de revitalisation, prévention des maladies... sont passés au crible et nous incitent à adopter de nouvelles habitudes, indispensables pour conserver la forme, faire le plein d'énergie et garder le moral !

Détails du produit

• Auteurs: Anne-Victoria Fargepallet, Anne-Victoria Fargepallet, FARGEPALLET SARDANCO, Madira Sardancourt, Madira (1945-....) Sardancourt
• Edition: MARIE-CLAIRE
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 12.12.2019
• EAN: 9791032303863
• Pages: 159
• Dimensions: 170 mm x 230 mm x 10 mm
• Poids: 398 g
• Thèmes: Santé bien-être; Santé, bien-être
• Catégorie: Ecole et pédagogie