Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner! - Wie du dir selbst höchste Priorität im Leben einräumst

Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft, den äußeren Umständen, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen.Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort »Nein« benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.

A propos de l'auteur

Bevor Martina Pahr freie Autorin für diverse Magazine im In- und Ausland wurde, hat sie sich als TV-Redakteurin die Nerven geschreddert, als Reiseleiterin Leute um die halbe Welt gekarrt, ihr Geld mit PR verdient und ganz nebenbei gelernt, für sich selbst zu sorgen.

Préface

Was du willst, das man dir tu, das füg dir lieber selber zu!

Détails du produit

• Auteurs: Martina Pahr
• Edition: mvg Verlag
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 22.05.2019
• EAN: 9783747400692
• ISBN: 978-3-7474-0069-2
• Pages: 208
• Dimensions: 135 mm x 206 mm x 16 mm
• Poids: 269 g
• Catégories: Livres de conseils > Psychologie, quotidien > Développement personnel; Psychologie, Gelassenheit, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit, selbstliebe lernen, achtsamkeitstraining, positiv Denken, achtsamkeit geschenk, achtsamkeit karten, achtsamkeit übungen, achtsamkeit training, Achtsamkeit für Anfänger, Self Care, Achtsamkeit Meditation, Achtsamkeit Buch, Achtsamkeit für Kinder, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeit üben, Eigenverantwortung, selbstliebe buch, Energieräuber, Bodypositivity, achtsamkeit leben, achtsamkeit vollkommen im hier und jetzt sein, achtsamkeit lehren, achtsamkeit übungsbuch, achtsamkeit mitten im leben, achtsamkeit für dummies, achtsamkeit sprüche, Achtsamkeit mit Kindern, raus aus der Komfortzone, achtsamkeit depression, selbstliebe macht stark, selbstliebe germer, achtsamkeit coaching, selbstliebe kinder, achtsamkeit und die kunst des bewussten essens, 365 wege zur achtsamkeit buch, achtsamkeit heike mayer, selbstliebe gedicht, achtsamkeit bewusste momente leben, selbstliebe kalender, achtsamkeit eltern, selbstliebe der weg zur inneren heilung, achtsamkeit on the go, achtsamkeit verhaltenstherapie, achtsamkeit übungskarten, selbstliebe psychologie, achtsamkeit ein monat, achtsamkeit tagebuch, achtsamkeit han shan, achtsamkeit und meditation im täglichen leben, selbstliebe formel, achtsamkeit box, selbstliebe heilt krebs, achtsamkeit im job, achtsamkeit leben mit mehr achtsamkeit, achtsamkeit dummies, selbstliebe lernen wie sie ihre, achtsamkeit und humor, achtsamkeit schwangerschaft, selbstliebe das globale defizit, selbstliebe betz, achtsamkeit joachim markel, selbstliebe michael tischinger, achtsamkeit tee, selbstliebe guide, selbstliebe kalender 2018, selbstliebe josef, achtsamkeit bohus, selbstliebe buch inneres kind, selbstliebe poster, achtsamkeit von gu, achtsamkeit entscheidung für einen neuen weg, achtsamkeit schug, achtsamkeit gelassenheit, selbstliebe ich liebe mich so wie ich bin, achtsamkeit rauchen, achtsamkeit ratgeber, achtsamkeit jugendliche, achtsamkeit im glas, du bist wertvoll, achtsamkeit origami, selbstfürsorge kita, Energievampire, achtsamkeit natur, You are a Badass, achtsamkeit und schmerz, selbstliebe symbol, achtsamkeit john kabat zinn, selbstliebe veit lindau, selbstliebe teenager, achtsamkeit tools, selbstliebe arbeitsbuch, selbstfürsorge im alltag, selbstliebe sex, selbstliebe hörbuch cd, achtsamkeit dk, selbstliebe karten, achtsamkeit schule, achtsamkeit resilienz, achtsamkeit hölzel, achtsamkeit odernichtoderdoch, selbstliebe roman, selbstliebe osho, selbstliebe als lebenskunst, selbstliebe weg der inneren heilung, selbstfürsorge achtsamkeit, selbstfürsorge buch, selbstliebe übungen, self care buch, achtsamkeit übungsheft, achtsamkeit und gelassenheit lernen, selbstliebe für anfänger, achtsamkeit roman, Selbtsfürsorge, selbstliebe meditation cd, achtsamkeit planer, selbstfürsorge rituale, achtsamkeit kindergarten, selbstliebe 8 schritte, self care du bist wertvoll, achtsamkeit arbeit, selbstliebe tagebuch, selbstliebe selbstwert, achtsamkeit nadja wetter, selbstliebe uwe feitisch, selbstliebe gott, achtsamkeit peter beer, selbstliebe selbstbewusstsein, achtsamkeit jeden tag, achtsamkeit impulskarten, selbstliebe und selbstvertrauen, selbstliebe bestseller, achtsamkeit lehrer, selbstliebe schlank, achtsamkeit notizbuch, Jen Sincero, selbstfürsorge 4.0, selbstliebe heft, achtsamkeit pflege, selbstliebe tischkalender, achtsamkeit don bosco, selbstliebe geschenk, selbstliebe kindle edition, achtsamkeit erleben, achtsamkeit gu verlag, selbstliebe erlernen, selbstliebe übungsheft, achtsamkeit jon kabat zinn, selbstliebe macht schlank, achtsamkeit alois burkhard, sei gut zu dir, selbstfürsorge und achtsamkeit, achtsamkeit schattauer, selbstliebe übungsbuch, achtsamkeit reddemann, achtsamkeit im sport, selbstliebe lindau