Je gère mieux mes émotions avec l'EFT - (Emotional Freedom Techniques)

Chaque jour, nous ressentons toute une palette d'émotions. Si nous n'arrivons pas à les exprimer ni à les évacuer au fur et à mesure, elles s'accumulent et peuvent alors être la source d'un profond mal-être. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est idéale pour nous aider à nettoyer efficacement notre surcharge émotionnelle et retrouver l'équilibre énergétique indispensable à une vie saine et active.

Dans ce guide pratique, découvrez :

- L'influence des émotions sur le corps et l'esprit : émotions toxiques, maladies, blocages énergétiques…
- Les points EFT à actionner pour agir sur le système énergétique en profondeur.
- Le déroulé du protocole EFT : cibler son problème, construire sa phase de démarrage…
- Des exercices, des conseils et des témoignages pour vous libérer de votre charge émotionnelle.
- Un chapitre dédié à l'EFT chez l'enfant.

Détails du produit

• Auteurs: Jean-Michel Guerret, Jean-Michel Gurret
• Edition: Leduc.s éditions
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 05.12.2018
• EAN: 9791028512323
• Pages: 203
• Dimensions: 150 mm x 210 mm x 10 mm
• Poids: 276 g
• Thèmes: Développement personnel; C'est malin; Développement personnel; C'est malin
• Catégorie: Ecole et pédagogie