Sport smoothies. La bibbia

Deliziosi smoothies energetici per sostenere il vostro allenamento e aiutarvi a raggiungere il massimo. Oltre 65 ricette per integrare in modo rapido ed efficiente le calorie giornaliere. Smoothies gustosi e ricchi di ingredienti per fornire a corpo e cervello l'energia giusta. Che vi serva uno smoothie pre-allenamento o uno smoothie per la massa muscolare, qui ne troverete un 'ampia e originale selezione. Questo libro vi aiuterà a creare bevande con un mix di carboidrati, grassi e proteine che vi daranno energia per qualunque attività fisica.

Détails du produit

• Auteurs: Fern Green
• Collaboration: D. Rooney (Illustrations), M. S. La Luce (Traduction)
• Edition: Guido Tommasi Editore-Datanova
• Langues: Italien
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 31.01.2018
• Pages: 160
• Thèmes: Guido Tommasi Editore-Datanova; Green&good; Guido Tommasi Editore-Datanova; Green&good