Digestfood. Consigli alimentari per il benessere digestivo e intestinale

Il nostro benessere è il riflesso di ciò che mangiamo. Quali sono i comportamenti alimentari e i piccoli gesti da adottare nella vita quotidiana per sentirci in forma e in salute? In caso di disturbi intestinali o digestivi, quali cibi dobbiamo privilegiare e quali è meglio evitare? Questo libro spiega i segreti della digestione e il suo ruolo fondamentale per il benessere fisico e mentale. Vanessa Bedjaï-Haddad, dietista e nutrizionista, fornisce gli strumenti per comprendere i processi digestivi, proponendo un dettagliato programma alimentare e delle ricette equilibrate, gustose e ben tollerate.

Détails du produit

• Auteurs: Vanessa Bedjaï-Haddad
• Collaboration: A. Princet (Illustrations), F. Berera (Traduction)
• Edition: Red Edizioni
• Langues: Italien
• Format d'édition: Livre Relié
• Sortie: 01.01.2017
• Pages: 122
• Thèmes: Economici di qualità; Red Edizioni; Red Edizioni; Economici di qualità