Izbaw'sq ot stressa i nachni zhit' schastliwo - Prakticheskoe rukowodstwo po uprawleniü ämociqmi

Kniga, kotoruju vy derzhite v rukah, yavlyaetsya sredstvom, kotoroe pomozhet vam ubrat' znachitel'nuju chast' stressov i drugih negativnyh perezhivanij. V nej soderzhitsya nabor jeffektivnyh tehnik dlya nejtralizacii stressa, straha, trevogi, obidy i gneva - teh perezhivanij, kotoryj otravlyajut vashu zhizn'. S pomoshh'ju jetih tehnik vy smozhete izmenit' svoju zhizn' k luchshemu i nauchit'sya uspeshno preodolevat' stressy, stat' bolee schastlivym, uverennym v sebe i otkrytym novym pozitivnym vpechatleniyam. Avtor jetoj knigi yavlyaetsya priznannym jexpertom v oblasti stress-menedzhmenta. V ego aktive ne tol'ko bol'shoe kolichestvo nauchnyh rabot po dannoj teme, no sotni schastlivyh ljudej, kotorye proshli ego treningi i poluchili individual'nye konsul'tacii. My nadeemsya, chto jeta kniga i vam pomozhet stat' bolee schastlivym chelovekom. Delo ostalos' za malym - vnedrit' jeti rekomendacii v zhizn'!

A propos de l'auteur

Détails du produit

• Auteurs: Jurij Shherbatyh
• Edition: Drugoe Reshenie
• Langues: Russe
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 24.07.2017
• EAN: 9783330337534
• ISBN: 978-3-33-033753-4
• Pages: 188
• Catégorie: Livres de conseils > Psychologie, quotidien > Développement personnel