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Cambia la tua alimentazione. Per prevenire le malattie e l'invecchiamento

Italien · Livre de poche

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Il corpo umano è per fortuna molto coerente. Se gli diamo i cibi giusti, abbiamo le migliori possibilità di rimanere in ottima salute e mantenere al massimo le nostre capacità fisiche, intellettuali ed emotive. La chiave è mantenere il sistema immunitario forte ed efficace per prevenire l'invasione batterica o virale e quella dei pesticidi presente nel nostro ambiente che consumiamo attraverso il tratto digerente o respiratorio. In questo libro, il Professor Joyeux spiega in modo dettagliato come sia possibile migliorare la propria salute e mantenere uno stato di benessere cambiando la propria alimentazione. Partendo dalla presentazione di dati scientifici, illustra le correlazioni tra alimentazione e cancro, spiega il ruolo dell'agricoltura biologica e il valore della dieta mediterranea nella prevenzione dei tumori, propone una serie di corretti comportamenti alimentari suggerendo anche come conservare e preparare gli alimenti. Il volume è inoltre accompagnato da alcune appendici pratiche su come calcolare il fabbisogno energetico giornaliero e l'apporto calorico medio degli alimenti, oltre che sugli additivi alimentari.

Détails du produit

Auteurs Henri Joyeux, Henry Joyeux
Collaboration E. Magnaghi (Traduction)
Edition Edizioni LSWR
 
Langues Italien
Format d'édition Livre de poche
Sortie 31.07.2015
 
EAN 9788868951627
ISBN 978-88-6895-162-7
Pages 396
Thèmes Salute e benessere
Edizioni LSWR
Salute e benessere
Edizioni LSWR
Catégorie Livres de conseils > Santé > Alimentation

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