Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété : des conseils au quotidien, un guide pratique de méditation - Des conseils au quotidien, un guide pratique de méditation

Voilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment apaiser votre esprit, ne plus fuir vos émotions sans, néanmoins, être submergé par elles : comment tout simplement mieux vous connaître et vous comprendre. Un livre unique et pratique qui vous accompagnera tout au long de votre vie.

Détails du produit

• Auteurs: Wendy Millstine, Bob Stahl, Stahl Bob
• Collaboration: MICHAEL RENARD (Traduction)
• Edition: Pocket
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 22.09.2017
• EAN: 9782266277631
• ISBN: 978-2-266-27763-1
• Pages: 245
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Poids: 130 g
• Thèmes: Pocket. Evolution; Pocket, n° 16162. Evolution; Pocket, n° 13792. Evolution; Pocket, n° 13813. Evolution; Pocket, n° 14068. Evolution; Pocket, n° 11088. Evolution; Pocket, n° 17149. Evolution; Pocket, n° 17050. Evolution; Pocket, n° 12848. Evolution; Pocket, n° 11825. Evolution; Pocket, n° 14019. Evolution; Pocket, n° 13849. Evolution; Pocket, n° 11644. Evolution; Pocket; Pocket, Evolution; Pocket, n° 17037. Evolution; Pocket, n° 15548. Evolution; Pocket, n° 14377. Evolution; Pocket, n° 13732. Evolution; Pocket, n° 15983. Evolution; Pocket, n° 15772. Evolution; Pocket, n° 14922. Evolution; Pocket, n° 15541. Evolution; Pocket, n° 11897. Evolution; Pocket, n° 16183. Evolution; Pocket, n° 15171. Evolution; Pocket, n° 13805. Evolution; Pocket, n° 11141. Evolution; Pocket, n° 14463. Evolution; Pocket, n° 17568. Evolution; Pocket, n° 13613. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17634; Pocket, n° 14019. Evolution; Pocket, n° 17495. Evolution; Pocket, n° 15638. Evolution; Pocket. Evolution, n° 18004; Pocket, n° 17692. Evolution; Pocket, n° 16127. Evolution; Pocket, n° 13266. Evolution; Pocket, n° 18170. Evolution; Pocket. Evolution, n° 15932; Pocket, n° 18298. Evolution
• Catégorie: Ecole et pédagogie