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Ayurveda, das Wissen von der Verlängerung der Lebensdauer, einst von Brahma offenbart und von den altindischen Weisen auf die Nachwelt überliefert, hat bis heute nichts von seiner Faszination eingebüßt. Dr. Robert E. Svoboda macht deutlich, wie die ayurvedische Medizin dazu beitragen kann, Körper, Seele und Geist der Frau in der modernen Gesellschaft gesund zu erhalten. In Anlehnung an die Tridoshalehre von den drei Grundkräften erläutert er die Wandlungen der physischen, emotionalen und spirituellen Befindlichkeit im Lauf des weiblichen Lebens. Das von ihm dargelegte Konzept gelebter Gesundheit ermöglicht es Frauen, in jedem Lebensabschnitt ihr volles Potenzial zu entfalten. Darüber hinaus enthält das Buch viele praktische Ratschläge zu den Themen Schlaf, Ernährung, Meditation und Massage.
A propos de l'auteur
Dr. Robert E. Svoboda ist der erste aus dem Westen stammende Absolvent, der jemals an einem Ayurveda-College graduiert hat und die Zulassung erhielt, Ayurveda in Indien zu praktizieren. Während seiner Ausbildung erhielt er von seinem Meister Aghori Vimalananda auch Unterweisungen in Yoga, Tantra und anderen spirituellen Künsten. Über zehn Jahre lernte und praktizierte er in Indien, ehe er in den Westen zurückkehrte. Er ist Autor einer Reihe von Büchern und lehrt am ayurvedischen Institut in Albuquerque, New Mexico.
