Fr. 14.80

Pilates pour les femmes enceintes : à tout âge, à tout moment, en tout lieu : exercices pour se préparer à la naissan... - Mini guide express

Français · Livre Broché

Expédition généralement dans un délai de 1 à 3 jours ouvrés

Description

En savoir plus


Pilates

pour les femmes enceintes



Guide simple et efficace
pour les futures mamans


Les exercices Pilates sont excellents pour entretenir la forme et créer une musculature
favorable à l'accouchement. C'est
aussi une façon progressive de
retrouver sa silhouette après la naissance de bébé.
Basés sur des exercices de contraction qui ne nécessitent pas
de grands ou brusques mouvements, les pilates entraînent
les muscles profonds, améliorent la posture et assouplie.
Le concept Mini-guides express est d'associer
des illustrations claires à un texte concis pour populariser
des thérapies traditionnelles universelles.
Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement
exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux
et ressourcé.

Détails du produit

Auteurs Meg Walker
Collaboration AURELIE DUDEFFAND (Traduction)
Edition Ed. de l'Eveil
 
Langues Français
Format d'édition Livre Broché
Sortie 04.07.2017
 
EAN 9782374150154
ISBN 978-2-37415-015-4
Pages 127
Poids 182 g
Thèmes EVEIL
Mini guide express
Eveil
Mini guide express
Eveil santé, Mini guide express
Catégorie Ecole et pédagogie

Commentaires des clients

Aucune analyse n'a été rédigée sur cet article pour le moment. Sois le premier à donner ton avis et aide les autres utilisateurs à prendre leur décision d'achat.

Écris un commentaire

Super ou nul ? Donne ton propre avis.

Pour les messages à CeDe.ch, veuillez utiliser le formulaire de contact.

Il faut impérativement remplir les champs de saisie marqués d'une *.

En soumettant ce formulaire, tu acceptes notre déclaration de protection des données.