Schön & gesund - Rezepte und Beauty-Tipps für strahlendes Aussehen

"Iss, was dich schön macht", rät Stefanie Reeb. Die Ernährungsberaterin und bekannte Foodbloggerin stellt in ihrem neuen Buch über 70 köstliche Rezepte rund um Schönheit, jugendliches Aussehen und gesundes Wohlbefinden vor. Sie zeigt:

- warum wir altern und wie wir den Alterungsprozess verlangsamen können,
- welche Lebensmittel dabei helfen und
- wie wir Körper und Haut auf natürliche Weise pflegen.

Ihr Ansatz folgt zwei Prinzipien: entgiften und aufbauen. Dabei nutzt sie die Mittel der Natur sowie bewährte Schönheitstechniken aus der Ernährungs- und Kräuterkunde und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der Genetik und Zellforschung.

A propos de l'auteur

Stefanie Reeb ist leidenschaftliche Köchin, Foodbloggerin und ganzheitliche Ernährungsberaterin. Wegen zahlreicher Lebensmittelunverträglichkeiten in ihrer Jugend beschäftigte sie sich schon früh mit gesunder Ernährung und entwickelt seitdem leckere Rezepte, die Körper und Seele guttun. In ihrem Ernährungs- und Lifestylekonzept 'Wellcuisine' verbindet sie ihr fundiertes Wissen und ihre Leidenschaft für gutes Essen zu einer neuen, umfassenden Sicht auf Ernährung und Gesundheit. Auf ihrem Foodblog www.wellcuisine.net veröffentlicht sie wöchentlich gesunde und leckere Rezepte und Wellnesstipps. In ihren Büchern schreibt sie über eine natürliche Ernährung mit einer Extraportion Genuss.

Résumé

„Iss, was dich schön macht“, rät Stefanie Reeb. Die Ernährungsberaterin und bekannte Foodbloggerin stellt in ihrem neuen Buch über 70 köstliche Rezepte rund um Schönheit, jugendliches Aussehen und gesundes Wohlbefinden vor. Sie zeigt:

• warum wir altern und wie wir den Alterungsprozess verlangsamen können,
• welche Lebensmittel dabei helfen und
• wie wir Körper und Haut auf natürliche Weise pflegen.

Ihr Ansatz folgt zwei Prinzipien: entgiften und aufbauen. Dabei nutzt sie die Mittel der Natur sowie bewährte Schönheitstechniken aus der Ernährungs- und Kräuterkunde und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der Genetik und Zellforschung.

Préface

WELL-AGING von der Wohlfühlexpertin Stefanie Reeb

Texte suppl.

"'Schön und gesund' ist ein ausgesprochen gelungenes Buch, vollgepackt mit hilfreichen Tipps und leckeren Rezepten für ein strahlendes Aussehen, Gesundheit und Wohlbefinden."

Commentaire

"viele Hintergrund-Infos zu den Inhaltsstoffen von Lebensmitteln, die uns gesund und schön erhalten" Schrot & Korn 20170901

Détails du produit

• Auteurs: Thomas Leininger, Stefanie Reeb
• Collaboration: Thomas Leininger (Photographies)
• Edition: Droemer/Knaur
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre Relié
• Sortie: 01.03.2017
• EAN: 9783426675120
• ISBN: 978-3-426-67512-0
• Pages: 192
• Dimensions: 215 mm x 265 mm x 15 mm
• Poids: 863 g
• Illustrations: 104 Farbfotos
• Thèmes: wellcuisine; wellcuisine
• Catégories: Livres de conseils > Cuisine & boissons > Cuisine saine, légère; Weihnachten, Schönheit, Gesunde Ernährung, Kochen: Hauptgerichte, Kochen: Rezepte und Anleitungen, Kosmetik, Haare und Beauty, Entgiften, Fit im Alter, Kochen: Salate, Kochen: Suppen und Vorspeisen, Altern, Organisches Essen / Organisches Kochen, Älterwerden, Anti-Aging, Leckere Rezepte, Umgang mit dem Altern, Kräuterkunde, Weihnachtsgeschenk, Ratgeber Gesundheit, entdecken, Älter werden, Natürliche Zutaten, natürlich gesund, Weihnachtsgeschenk Frauen, Ratgeber gesunde Ernährung, gesünder leben, Ratgeber Alter, Weihnachtsgeschenk Freundin, Wohlfühlküche, Weihnachtsgeschenk Mutter, Weihnachtsgeschenk Männer, Weihnachtsgeschenk Papa, Weihnachtsgeschenk Vater, positives Körpergefühl, Weihnachtsgeschenk Mama, Weihnachtsgeschenk Tante, Weihnachtsgeschenk Oma, Weihnachtsgeschenk Schwester, Kochen gesund, Ganzheitliche Gesundheit, Hobbykoch Geschenk, Hobbykoch Weihnachtsgeschenk, natürliche Schönheit, verjüngen, gesünder ernähren, Stefanie Reeb, wellcuisine, ganzheitlich gesund, Beauty-Tipps, heilende Nahrungsmittel, Schönheit Ernährung, Schönheit von innen, ORGANIC FOOD, Superfood Küche, organische Küche, organisches Essen